
Физическата активност е един от най-естествените и достъпни начини да се грижим за себе си. Потенциалът на двигателната активност за подобряване на здравословното ни състояние и качество на живот, въпреки наличието на много информация и научни проучвания, все още е недостатъчно използван.По данни на НЦОЗА през 2020 г. над 60% от анкетираното възрастно население е с недостатъчна физическа активност и води заседнал начин на живот.