Диетолози предупреждават: Не яжте пред компютъра

Кандидатът на медицинските науки, ендокринологът и диетолог Оксана Михалева посочва пет лоши навика, които могат тихо и незабелязано да увеличат консумацията на калории и да забавят процеса на отслабване.Като първи от тях лекарката изтъква висококалоричните закуски като ядки, бисквити или сандвичи. За да отслабнете, не е необходимо да ядете пет-шест пъти на ден, както се препоръчва. Две или три пълноценни хранения без междинни закуски са достатъчни, за да избегнем преяждането, казва Михалева….

  • Подобни публикации

    • 28 лютага, 2025
    • 1 views
    Вторият хеликоптер за оказване на спешна медицинска помощ по въздуха кацна в България

    Вторият хеликоптер за оказване на спешна медицинска помощ по въздуха кацна в България днес в 15:38 ч. Той ще бъде разположен в регионалната база на HEMS в гр. Сливен. Вече са сформирани и осемте авиомедицински екипи, които ще работят там, състоящи се от 9 лекари и 8 медицински сестри. Екипите са преминали задължителните обучения, както и необходимите прегледи, съгласно изискванията за европейски авиационен медицински клас 2….

    • 28 лютага, 2025
    • 1 views
    Вдигат заплатите на служителите в „Български пощи“

    Днес бе подписано Споразумение между председателя на Синдикална федерация на съобщенията към КНСБ Сабина Лазарова и главния изпълнителен директор на “Български пощи” ЕАД Цветилия Стоилкова, с което бе договорено увеличение на основните заплати на работниците и служителите в дружеството с 11% от началото на тази година. Това съобщиха от пресцентъра на КНСБ.Освен ръст на възнагражденията споразумението предвижда и ангажимент от страна на работодателя да направи анализ на приходите за първото тримесечие на 2025 г….

    Пропуснахте

    Вторият хеликоптер за оказване на спешна медицинска помощ по въздуха кацна в България

    • 28 лютага, 2025
    Вторият хеликоптер за оказване на спешна медицинска помощ по въздуха кацна в България

    Вдигат заплатите на служителите в „Български пощи“

    • 28 лютага, 2025
    Вдигат заплатите на служителите в „Български пощи“

    Прокуратурата протестира присъдата от 20 г. затвор за убийството на двама полицаи в Бургас

    • 28 лютага, 2025
    Прокуратурата протестира присъдата от 20 г. затвор за убийството на двама полицаи в Бургас

    Фотогалерия: “Етро”, “Емпорио Армани” и “Прада” показаха новите си колекции в Милано

    • 28 лютага, 2025
    Фотогалерия: “Етро”, “Емпорио Армани” и “Прада” показаха новите си колекции в Милано

    Божидар Божанов: Прокуратурата изфабрикува пореден пасквил, давам си имунитета

    • 28 лютага, 2025
    Божидар Божанов: Прокуратурата изфабрикува пореден пасквил, давам си имунитета

    Този февруари е най-студеният в България от 2013 година

    • 28 лютага, 2025
    Този февруари е най-студеният в България от 2013 година